"Stine er en fantastisk coach, og sindssyg dygtig til sit arbejde!"

Jeg har nu afsluttet mit forløb på 3 måneder ved Stine. Jeg valgte at starte forløb, fordi jeg ønskede vækst af muskelmasse. Det krævede at jeg skulle til at spise en del flere kalorier end jeg plejede, men det lykkedes, fordi når Stine troede på mig, så fik det mig også til at tro på mig selv. Jeg har nu øget min muskelmasse en del. Stine har givet mig så mange redskaber, til at jeg selv kan forsætte, på egen hånd nu. Hun er dygtig til sit arbejde, og er altid til rådighed, hvis man har et spørgsmål eller to.
Hvis du overvejer et online forløb, vil jeg klart anbefale at vælge Stine!

"Bootcamp forløb med Stine og Casper!!!"

Har været på den fedeste bootcamp med Casper, Stine og en masse søde og stærke kvinder. Det er en oplevelse jeg ikke ville have været foruden og alle pengene værd. Jeg har fået meget mere med end jeg turde håbe på, både ift. træningen, men også ift. et kæmpe selvtillidsboost og kamp gejst ift. vægttabsforløbet. Vi har virkelig støttet hinanden, fået grint en masse, men også virkelig kæmpet💪🏼🍑🔥💯 Casper og Stine er virkelig professionelle og dedikerede ift. deres arbejde, samtidig virkelig sjove sammen♥️♥️

"Kæmpe anbefaling 💪🏼"

Kæmpe anbefaling 💪🏼

Har aldrig fået så meget støtte og hjælp igennem en svær tid med vægttab.
Hun er både sød, støttende, og hjælpsom men samtidig også mega god til at motivere en til at gå den rigtige vej. Den sunde vej til et bedre liv.
Kæmpe tak til Stine ♥️

"Super godt"

Mit forløb ved Stine har været rigtig godt, elsker at jeg kan kunne få lavet om i kostplanerne/ træningsplan når jeg ville og hun kom altid med nogle gode forslag til mad, ellers øvelser.
Det med at jeg måtte spise alt med måde, gjorder bare tingende lidt nemmer, og hvis jeg ramte en stille periode, så støttede hun rigtig godt og var mega godt til at huske en på at det er okay at have stille perioder, det er en livstil ikke en kur 🥰

"Stine har været fantastisk til at…"

Stine har været fantastisk til at spørge ind til hvordan man har det, om det der er planlagt fungere for en osv. Stine har også været fantastisk til at svare på spørgsmål og forklare tingene.
Jeg vil til hver en tid anbefale Stine.

"Anbefaling"

Jeg har nu afsluttet et forløb efter 6 måneder, og jeg har været yderst tilfreds hele vejen igennem. Stine er god til at spørger ind til en og sikre at ens behov bliver opfyldt i forløbet og at man hele tiden er på bølgelængde igennem det hele. Man udvikler sig, fysisk og psykisk og man bliver klogere. Jeg kan kun varmt anbefale Stine, hun er super dygtig 👏🏻

"Hvorfor du skal vælge Stine!"

Tre ting som Stine har givet mig et nyt perspektiv på, når der tales om livsstilsændring.

} At forstå at et vægttab ikke handler om at spise ét stykke salat om dagen eller, at sulte sig selv - Stine viste mig vejen til en hverdag, hvor Rugbrød, Pasta, ris, kartofler og chokolade er helt normalt at spise når man skal tabe sig.

} At vægten kan går op og ned under et forløb! Første gang min vægt sagde + I mit forløb fik jeg nærmeste en dårlig smag i munden... Men Stine huskede mig på, at der er mange faktorer der spiller ind på vægten især når man er kvinde blandt andet væske når det er den tid på måneden. Stine har fået mig til at forstå at vægten ikke er noget man skal blive ked af! men noget som skal få en til at stoppe op og rette en opmærksomhed på hvor man er på vej hen.

} Og sidst men ikke mindst har Stine givet mig lyst til at kigge på min krop. Stine opfordret mig til at tage et billede af kroppen fra starten af forløbet. Jeg begyndte at græde da jeg så min krop MEN! nu kan jeg efter forløbet se hvorfor jeg skulle tage det billede. Billedet viser mig min indre styrke til at ændre på den krop jeg til dagligt bare hev en stor trøje udover.

Nu sidder jeg så her 9,6 kilo lettere. Fyldt op med glæde over hvor sej jeg er og en taknemmelighed for Stines hjælp. Jeg kan komme med mange grunde til hvorfor man skal vælge Stine men jeg synes en af de vigtigste ting er Stines motivitations ord. Stine har været rigtig god til at skrive til mig også selvom jeg ikke har skrevet til hende. At få en besked som "Hey smukke hvordan går det?" eller "Jeg vil bare lige sige, at du er mega sej" Det har betydet mega meget for mig. Det har været rart at det ikke kun har været mig som skulle tage kontakt men jeg har følt at Stine har været med hele vejen! Selvom det har været et onlineforløb har jeg ikke følt en distance mellem træner og klient, hvilket jeg synes er meget vigtigt!

TAK for din kæmpe hjælp Stine!❤️

Og vi ses igen når jeg skal til at have en baby!

Til alles viden hjælper Stine også ift. at være gravid og spise de gode ting for baby og mor! ❤️

"Jeg havde et ønske om vægttab"

Jeg havde et ønske om vægttab, hvorfor jeg skrev til Stine. Stine er en god coach, som tager opgaven professionelt, men giver en meget personlig rådgivning. Hun sikre sig at man har det godt under hele forløbet, og lytter aktivt til dine ønsker og behov!
Jeg kan klart anbefale Stine💪🏼

"Stine er super god!"

Stine har udarbejdet en god kostplan til mig, som virker 110% når man følger den:-)
Der er flere gode valgmuligheder og kombinationer i kostplanen, hvilket gør at den er meget nem at anvende.
Stine er meget forstående, sød, kompetent og god til at rose samt opmuntre en hele vejen :-)
Kan varmt anbefale Stine!

"God coach"

Stine er rigtig sød. Hun hjalp mig meget med at sætte fokus på det jeg ser i spejlet fremfor på hvad vægten siger. Hun hjalp også meget med ikke at sammenligne mig selv med andre, da hver rejse er individuel. Jeg føler mig klart rustet til at fortsætte selv.