"Wie soll ich anfangen."

Wie soll ich anfangen.
Zuerst war ich sehr skeptisch, es gibt ja viele Anbieter wo das selbe Versuchen an denn Mann zu bringen.
Lange Rede, kurzer Sinn. Bin echt begeistert. Die trainigspläne genau auf mich zugeschnitten egal ob ich im Studio oder zuhause trainiere. Sowie die Ernährung alles hat gepasst und ich musste nie hungern. Wenn ich Fragen hatte, kann innert küzerster Zeit eine detaillierte Antwort.
Ich kann das Programm jedem empfehlen!

"Bene ist ein Top Trainer der sein…"

Bene ist ein Top Trainer der sein Handwerk mehr als gut versteht. Er geht super individuell auf seine Klienten ein und ist jederzeit erreichbar. Besonders gut finde ich die Individualität bei den Ernährungsplänen, jeder Wunsch wird umgesetzt und das Ganze immer binnen weniger Stunden. Auch bei den Trainingsplänen ist keiner von der Stange. Onboarding verlief für ein online Coaching sehr gut und deutlich besser wie bei anderen Trainern. Bene geht auf Schwachstellen ein und hat sehr gute Ideen und Ansätze bei alten Verletzungen. Rund um zu 100% zufrieden und jederzeit weiterzuempfehlen!

"Anfangs skeptisch, am Ende mega begeistert!"

Ich war am Anfang sehr skeptisch. Zuvor hatte ich zwei Jahre versucht abzunehmen und war mir eigentlich ziemlich sicher meinen Kalorienbedarf anhand der verschiedenen Formeln richtig ausgerechnet zu haben. Es tat sich jedoch nie etwas am Gewicht.
Also beschloss ich mir professionelle Hilfe zu holen. Von Bene bekommt man am Anfang eine Art Anamnese Bogen, um zu erfahren, was man bevorzugt (vegan, vegetarisch, ob man bestimmte Lebensmittel ausschließen möchte).
Mit dem Ernährungsplan erhält man dann auch seinen Kalorienbedarf und hier war ich anfangs geschockt, weil mir dieser ziemlich gering vorkam. Das Gute ist ja, man kann mit Bene reden und er hat mich beruhigt und auch nochmal klar gemacht, dass ich definitiv nicht hungern sollte. Daher ist man gerade am Anfang bis der Ernährungsplan und Trainingsplan steht, öfters mit Bene im Austausch. Ich bin auch nicht hungrig ins Bett gegangen und habe dann ab der ca. Vierten Woche erste (sichtbare) Erfolge gesehen. Meinen Kalorienbedarf hatte ich in der Tat also immer falsch eingeschätzt bzw. den Kalorienverbrauch überschätzt.
Auch mit Benes Trainingsplan bin ich mega zufrieden, weil er individuell auf deine Bedürfnisse eingeht, wenn zb Dysbalancen vorhanden sind, werden hier entsprechend die passenden Übungen in den Trainingsplan integriert.
Also insgesamt bin ich rundum zufrieden mit der Wahl von Bene und würde ihn immer wieder auswählen.

"Sehr gutes Coaching"

Sehr gutes Coaching! Trainings- und Ernährungsplan werden individuell auf jeden abgestimmt. Man kann sich jederzeit an Bene wenden wenn man fragen hat.

"Umfangreiches Coaching mit Blick über den Tellerrand"

Das Coaching von Bene ist klasse, man arbeitet ZUSAMMEN an dem bestmöglichen Fahrplan für einen selbst. Um die gesteckten Ziele zu erreichen, geht Bene nicht nur individuell auf einen ein, sondern liefert auch noch einiges an Input um das ganze Prozedere erstmal selbst verstehen zu können. Das Know-how ist spürbar vorhanden und äußert sich in der umfangreichen Aufnahme der eigenen IST-Situation, einem abwechslungsreichen, fordernden Trainingsplan sowie in einem gut abgestimmten, persönlichen Ernährungsplan. Spitze!
Durch zusätzliche Workouts wird es nie langweilig und man wird stets gefordert. Den persönlichen Kontakt zu Bene schätze ich sehr, man kann sich jederzeit mit Fragen und Problemen melden und schon bekommt man die Unterstützung, die man braucht.
Ich wünsche allen künftigen Teilnehmern von dem Coaching viel Spaß und Schweiß auf dem Weg in Richtung Bestform! :)

"👍🏻"

Good coaching

"Tip Top !"

Tip Top !
Die Trainingspläne sind spitze und sehr fordernd gewesen ! Bene ist auch immer auf die Wünsche eingegangen und hat super alternative Übungen in der Hinterhand wenn mal was nicht passt ! Auch bei der Ernährung hatte er immer Rezepte für meine Lieblingsessen, die zum Programm passen.
Aber was mir am coaching am meisten gefallen hat ist, dass ich mich SCHMERZFREI verbessert habe, keine Schulter oder Rückenprobleme wie ich es zuvor meist hatte.
NG Gabriel

"Spitzen Cosch!"

Ein echt super Coach.
Geht voll und ganz auf die Probleme ein.
Individuelle Trainingspläne, perfekt angepasst an die Problemstellen.

Kontinuierlich neue interessante Videos zum den Themen die man braucht.

Kann ich nur weiterempfehlen!!

"Absolut begeistert!"

Absolut begeistert!

Ich möchte meine Erfahrungen gerne mit allen Teilen:
Ich hatte ein drei Monate langes Coaching mit Ernährungs- und Trainingsplan. Dabei ist beides individuell auf die eigene Person zugeschnitten - willst du dich vegetarisch - vegan ernähren, oder magst du irgendwas nicht? - Bene geht auf jeden Fall darauf ein und gibt dir Rezepte, die schmecken, satt machen und dich definitiv deinem Ziel näher bringen.
Auch im Training kennt er sich bestens aus, gibt einen individualisierten Trainingsplan und unterstützt dich bei allen möglichen Fragen.

Bene ist absolut inspirierend und einfach ein klasse Coach!!

Ich kann alles nur wärmstens empfehlen!

"Der beste Coach"

Der beste Coach, den ich je hatte. Fachlich kompetent, menschlich, ein Fitnessguru.👍🏾🍀