"Am besten gefällt mir die persönliche Beratung."

Am besten gefällt mir, dass es einen persönlichen Ansatz hat, das ist wohl der grösste Unterschied zu den vielen anderen Apps. Die Beraterin geht auf die Wünsche ein, macht jedoch keine umfassende Analyse. Ich empfehle die app, längerfristig möchte ich aber immer Zugriff auf die Audios haben und finde es schade, dass die bei dem stolzen Preis nicht gespeichert werden können.

"Gute Methoden"

Für mich war es hilfreich ein paar Methoden zur Entspannung kennenzulernen und anzuwenden. Ich hatte vorher Schwierigkeiten einzuschlafen und Gedanken vom Tag loszulassen. Dank dieser App habe ich ein paar hilfreiche Methoden zur Entspannung kennengelernt und angewandt. Das hat super geklappt.

"Gute App"

Gute App. Viele verschiedene Übungen/ Methoden/ Ideen/ Hilfe usw
Und was ist schön ist dass jede Woche hast du kontakt mit der schlaf Psychologin und kannst du mit ihr reden bez deine Wünsche, was du brauchst, was nicht gut funktioniert usw

"Eaze Schlaftraining und -analyse"

Seit ich mit Bea und eaze zu tun habe schlafe ich wieder viel besser.
Es gibt sehr sehr schöne und tolle Anleitungen und Übungen um die Schlafqualität zu erhöhen.
Ich würde es immer wieder tun und kann diese Art von Schlafanalyse und Schlaftraining nur empfehlen

"Schon rstgespräch"

Schon nach dem Erstgespräch, das sehr ausführlich war, hatte ich das Gefühl dass ich bei meiner Schlsftherapeutin in sehr guten Händen bin, und nach einigen Tagen habe ich wieder durchgeschlafen. Die Übungen sind sehr vielseitig un machen viel Spaß.
Davor hatte ich schon sehr vie ausprobiert - weder mein Psychiater noch meine Therapeutin konnten mir helfen

"Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt"

Man hat dort immer einen Ansprechpartner. Themen werden direkt auf mich abgestimmt und wenn ich einen Wunsch hab, wird er auch zeitnah umgesetzt. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist völlig akzeptabel und habe bereits das dritte Mal jetzt verlängert.

"Verleiht mehr Sicherheit"

Mir hat eaze sehr gefallen, da man über die App viele verschiedene Übungen zur Verfügung gestellt bekommt, um besser zur Ruhe zu kommen und besser einzuschlafen.
Vor allem hat er mir mehr Sicherheit gegeben und mehr Selbstvertrauen

"Eaze Gutes Schlaftraining"

Gehen gut auf die Person ein. Suchen denn täglichen Kontakt zu dir. Geben gute Schlafrituale und Schlaftipps ab. Geben dazwischen kleine Aufgaben ab um sich selber zu reflektieren.

"Durch die verschiedenen Übungen und…"

Durch die verschiedenen Übungen und Themen gibt es immer das richtige für jemand der Schlaf Störungen hat! Mir hat es geholfen stehe halt nicht mehr auf Mitten in der Nacht und schlafe so durch die ganze Nacht! Man kann es nur empfehlen!

"Beatrice ist eine Bereicherung für Menschen mit Schlafstörungen"

Ich arbeite seit März mit Beatrice zusammen. Bereits nach dem ersten Telefonat hatte ich ein sehr gutes Gefühl. Da ich seit 6 Jahren starke Schlafstörungen habe und schon alles probiert habe, wagte ich den Schritt mit Beatrice. Bereits nach einigen Wochen bemerkte ich starke Verbesserungen. Auch wenn es dann zwischenzeitlich Mal wieder schlechter lief, ging Beatrice immer auf mich ein und gab mir wieder neue Übungen, die zu meiner aktuellen Situation passten. Und tatsächlich hilft es dann nach einer Weile wieder. Man muss natürlich einfach am Ball bleiben und die Hoffnung nicht aufgeben. Es ist die beste Erfahrung, die ich bislang im Bezug auf die Schlafstörungen machen konnte und ich habe wirklich schon viel getestet und war auch bei sehr vielen Ärzten.

Beatrice geht auf einen ein und hat auch immer aufbauende Worte, wenn es Mal nicht so läuft. Man wird hier nicht abgestempelt, wenn man selbst an sich zweifelt.

Ich kann es nur empfehlen und mich herzlich für diese Unterstützung bedanken ❤️.