"Når kun det bedste er godt nok!"

Jeg er fortsat i gang med mit forløb og laver en update efter endt forløb.

Jeg har været i gang siden September og Caroline er bare en éner! Jeg har prøvet forskellige forløb og coaches, med forskellige resultater, men Caroline gør rent faktisk det hun garantere - og meget meget mere! Som nybagt mor har det været SÅ trygt at have hende med og vide at træningsplanerne er ok til min efterfødselskrop. Skulle der ændres noget lå der en opdatering kort tid efter. Madplanerne er vildt lækre! Og der er plads til søde snacks hvilket virkelig har gjort dette forløb 100 gange nemmere, da der ikke er nogen "udelukkelse" af ting. Det er tydeligt at se at hun selv laver sine opskrifter og ikke "bare" hiver dem ned fra den samme app som mange andre online coaches bruger. Står man en uge og har lyst til noget bestemt (f.eks. en burger) og en anden uge hvor budgettet er lidt stramt og man har brug for nogle flere rugbrødsløsninger til frokost, så opdatere hun det bare løbende fra dag til dag. Der er ikke noget med at man skal vente 4 uger for at få nye planer fordi man har betalt for x-antal opdateringer af kostplanen.
Men vigtigst af alt, så får man Caroline! Og den del er virkelig dét der gør forskellen! Det er helt personlige samtaler hvor hun motivere, hjælper, er nærværende og virkelig støtter op om dig og dit mål! Hun svarer på video så man kan se at det er hende der er bag skærmen (det er ikke altid tilfældet ved de andre coaches), og så svarer hun på ALT! Og ikke kun mandage eller to gange om ugen. Nogle gange er det flere gange dagligt. Hun spørger ind til dig personligt.

Hvis man står som mor og mangler et forløb - eller skal i gang igen efter en graviditet - og kun det bedste er godt nok - så ville jeg til hver en tid putte mine penge i dette forløb da, det virkelig er dét bedste!

"Jeg kan varmt anbefale Caroline Wolf"

Jeg kan varmt anbefale Caroline Wolf. Caroline fokuserer ikke kun på vægt tab men ser hele mennesket og det der ligger bagved fx vaner, madro, trivsel
Det er ikke et kvik fix men holdbare opdagelser og ændringer.
Caroline er autentisk og indlevende i klientens liv og hverdag og man føler sig taget godt af.

"Livsstilsændring"

Forløbet hos Caroline har givet mig mere overskud i hverdagen og værktøjerne til at ændre på mine vaner og vælge et sundere/bedre alternativ. Caroline er en super god motivator og er god til at få fremhævet det positive og samtidig meget rosende. Jeg kan godt lide at Caroline ikke har så meget fokus på hvor mange kilo/centimeter man har tabt men mere på at det er vaner vi skal have ændret og så kommer det andet stille og roligt.

"Et forløb der gør en forskel på vægttabsrejsen"

Forløbet hos Caroline har indtil videre været super godt. Det er mange aha oplevelser og gode råd, som hjælper en godt på vej i hverdagens hamsterhjul, når man samtidig gerne vil tabe sig. Mit forløb har indtil videre givet mig mere overskud, energi samt et håb om at komme kiloene til livs 🤗

"Caroline er den bedste makker!"

Caroline er den bedste makker man kan få!
Positiv, opmuntrende og entusiastisk. Er PÅ!!!
God hjælp og støtte - super app.
100% anbefaling!

"Jeg er mega glad for Caroline"

Jeg er mega glad for Caroline. For mig handlede det mest om vægten til at starte med, men det er meget mere. Hun ser hele mig og vi finder sammen gode balancer i hverdagen både i forhold til træning, kost og at passe på mig og min tid til mig selv😊

"Super godt forløb med den bedste coach "

Jeg har længe ønsket at tabe 5-8 kg og troede jeg kunne klare det selv, da jeg løber og generelt spiser sundt. Måtte dog indse at jeg havde brug for hjælp til det og her kom Caroline ind i billedet. Meldte mig til efter at have læst andres gode anmeldelser og har absolut ikke fortrudt. Har været igang 2 mdr nu og har både tabt kilo og centimeter men vigtigst fået rykket ved spisevaner, tanker om mad og fået sat mere system i træningen. Caroline har gode og overskuelige hjemmetræninger man altid lige kan nå mellem hverdagsræset med små børn, gode opskrifter og altid en positiv energi og tilgang til mig og mine spørgsmål.

"Nærværende og person tilrettelagt program"

Caroline er støttende, motiverende og nærværende. Hun har øje for den enkelte og får tilrette lagt en plan der sætter fokus på det den enkelte har ønske om. Hun formår at gøre træning og sundere kost både sjov og spændende.

"Gør det for dig selv!"

Jeg har længe gerne ville tabe mig. Ikke meget, "bare" de fermøse 5-6 kg., og selvom jeg er aktiv og spiser forholdsvist sundt, så rykker min vægt sig ikke.
Men nu sker der endelig noget! Med fokus på portionsstørrelser, søvn og hvad der bliver sagt ja tak og nej tak til, så har mit forløb hos Caroline sat gang noget.
Så varme anbefalinger fra mig.

"Caroline er intet mindre end fantastisk🌟"

Caroline er intet mindre end fantastisk🌟
Hun har hjulpet mig så godt igang med min drøm om at leve sundere på den mest empatiske og opmuntrende måde, jeg kunne tænke mig.
Hun er der altid med gode råd og opbakning, og man føler ikke man står alene med opgaven.
Lækre opskrifter, gode træningsprogrammer og en lyttende, forstående og heppende coach, mere kan jeg ikke ønske mig.
Caroline er alle pengene værd, og jeg vil anbefale hende til alle der går med en drøm i maven om at leve et sundere liv❤️