"Das Coaching zu Abnehmen"

Das Coaching zu Abnehmen, Fitness und Wohlbefinden hat meine Erwartungen übertroffen! Der ganzheitliche Ansatz und die persönliche, individualisierte Betreuung halfen mir, Gewicht zu verlieren und mein Wohlbefinden spürbar zu steigern. Mit praktischen Ernährungstipps, effektiven Übungen und motivierender Unterstützung fühle ich mich jetzt fitter, gesünder und voller Energie. Absolut empfehlenswert!

"Absolut empfehlenswert"

**"Absolut empfehlenswert – eine rundum gelungene Erfahrung mit persönlicher Betreuung!"**

Ich bin begeistert von diesem Ernährungskonzept! Innerhalb von nur drei Monaten konnte ich mein Ziel von 10 kg Gewichtsverlust erreichen – und das auf eine Weise, die nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig ist. Besonders beeindruckt hat mich, wie sehr meine persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse berücksichtigt wurden. Das Konzept war nicht starr, sondern flexibel und ließ sich perfekt in meinen Alltag integrieren.

Ein besonderes Highlight war die wöchentliche Betreuung durch meinen Ernährungscoach Alex. Jede Woche hatten wir einen festen Termin, an dem ich Fragen stellen und meine Fortschritte besprechen konnte. Dabei erhielt ich hilfreiches Feedback und wurde auf mögliche Fehltritte aufmerksam gemacht. Mein Coach zeigte mir immer wieder alternative Möglichkeiten auf und unterstützte mich mit wertvollen Tipps und Ratschlägen. Dank dieser regelmäßigen Begleitung fühlte ich mich motiviert und konnte mein Ziel Schritt für Schritt erreichen.

Ich habe durch die Betreuung nicht nur Gewicht verloren, sondern auch ein tieferes Verständnis für eine gesunde Ernährung und langfristige Gewohnheiten entwickelt. Dieses Konzept fördert wirklich nachhaltige Veränderungen und hat mir gezeigt, wie ich auch nach der Abnahme meine gesunde Lebensweise beibehalten kann.

Ein großes Lob und herzlichen Dank an Alex und sein Team – ich kann dieses Ernährungskonzept uneingeschränkt weiterempfehlen!

"Es funktioniert dauerhaft "

Vor knapp 2 Jahren habe ich an einem Coaching bei Alex und Marc erfolgreich teilgenommen. Neben der Gewichtsabnahme beim Coaching sind im Nachhinein vor allem die praktischen Learnings, Hinweise und Erfahrungen enorm wichtig, die mir helfen, weiterhin mein Gewicht zu halten und mich fit und gesund zu fühlen. Dazu habe ich einfache, aber effektive Dinge aus dem Coaching in meinen Alltag eingebaut. Verzicht steht nicht auf der Agenda.

"Sehr gutes und nachhaltiges Coaching"

Sehr professionelle und zielgerichtete Beratung und ein Konzept das wirklich umsetzbar ist. Danke an das gesamte Team für die gute Zusammenarbeit und eine nachhaltige Hilfe!

"Klasse Fitness- und Ernährungscoaching!"

Vielen Dank an Alex und sein Team für all die Unterstützung, meine Ziel zu erreichen, nachhaltig meine Ernährungsweise umzustellen und abzunehmen. Kann es nur allen weiterempfehlen!

"Der richtige Weg "

„Früher hattest du immer schlechte Laune beim Abnehmen, heute meistens gute.“
Die Worte meiner Ehefrau treffen es auf den Punkt. Langsam aber stetig, kein wirklicher Verzicht sondern das wachsende Gefühl, das alles im wahrsten Sinne des Wortes immer leichter fällt und zur Routine wird. Nach nun fast 6 Monaten glaube ich sagen zu können, ich meine Ernährungsform fürs Leben gefunden habe. Die anfängliche Begleitung ist notwendig und wichtig, dich so nach und nach geht es auch selbständig. Ich bin froh Alex und sein Team gefunden zu haben und kann von Herzen sagen: Klare Empfehlung!

"Herzlichen Dank an Alexander Hertel und…"

Herzlichen Dank an Alexander Hertel und sein Team, durch und mit euch habe ich es endlich geschafft mein Wunschgewicht nach über 20 Jahren wieder zu erreichen. Ich kann euch und eure Methoden nachhaltig Gewicht zu verlieren jedem weiter empfehlen. Herzlichen Dank für die Unterstützung Michael

"Erst skeptisch, dann begeistert."

Zunächst war ich sehr skeptisch, ob ich wirklich einen Coach zum Abnehmen brauche. Im Grunde sind die todos klar: weniger essen und mehr Sport.

Ich habe mich dennoch auf den Weg mit Alex eingelassen und blicke nach gut 3 Monaten auf einen Gewichtsverlust von etwa 10kg zurück. Alleine hätte ich das niemals geschafft. Mehr noch: ich bin körperlich wesentlich leistungsfähiger und dabei hungere ich zu keinem Moment.

Alex hat es in hervorragender Weise geschafft, mir einen erstklassigen Ernährungsplan aufzustellen und dass ich es schaffe, in meinem durchaus stessigen Alltag ein konsequentes Trainingsprogramm einzubauen. Unsere regelmäßigen Meetings sind sehr hilfreich und auch außerhalb davon ist er stets per WhatsApp zu erreichen, um Tipps zu geben oder Fragen zu beantworten.

Alex ist der perfekte Coach - seine Art würde ich als sehr freundlich mit der notwendigen Vehemenz beschreiben. Ein sympathischer Mensch! Mir hat das Coaching enorm viel gebracht und ich kann Hertel Coaching uneingeschränkt empfehlen.

"Konzept das funktioniert"

Nach dem Onboarding und einer kurzen Eingewöhnung habe ich schnell meinen Rhythmus gefunden.
Die Sporteinheiten waren gut durchzuführen und die Gewichtsreduktion folgte zwangsläufig.
Auch wenn ich mal auf einem Plateau hängen blieb, haben die Coaches kurz analysiert und neu motiviert.
Es funktioniert.

"- great personal tips"

- great personal tips
- patient and understanding of individual circumstances
- providing precise tips to improve program outcome
- very respnsive
- understand that program has to fit with daily routines of work and family live
- certainly key driver in me changing (bad) habits, get much more active again, regaining self-discipline and willingness to endure sustainably
- highly recommend