"Jeanette får mine varmeste anbefalinger"

Jeg har været i forløb hos Jeanette i 8 måneder, og det er noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv!

Jeg havde taget en masse kilo på, efter jeg er blevet mor, fordi jeg nok ubevidst forsøgte at få mere energi og overskud gennem mad. Og jo også mere end jeg reelt set havde brug for.
Jeanette hjalp mig til at få en bedre forståelse for min krop og en bedre forståelse for den mad, jeg spiser. Jeg har lært, at det ikke handler om, hvad jeg spiser, men hvor store mængder jeg spiser - og det har også handlet om at lære at mærke efter. Jeg har spist både fastfood og slik under mit forløb uden dårlig samvittighed, og jeg har tabt 17 kg. Jeg har lært at mærke bedre efter og har fundet ud af, hvornår på dagen, jeg er mest sulten og omvendt, hvornår min appetit er mindre. Og sidst men ikke mindst har jeg fået et helt andet mindset omkring det at tabe mig. Og det bedste af det hele er, at jeg har fundet en bæredygtig måde at leve på, som jeg er tilfreds med. Det handler ikke om kiloene på vægten men om, hvordan jeg har det i min krop.

Jeg ELSKER Jeanettes koncept mix and match, fordi jeg helt selv kan bestemme, HVAD jeg spiser. Det giver så god mening, fordi min datter og jeg har kunnet spise det samme mad hele vejen igennem, og fordi at jeg helt selv har kunnet vælge, hvilke retter jeg laver. Det eneste jeg har skullet lære er, hvor store mængder jeg har brug for til de forskellige måltider - og det har vi sammen kunnet justere undervejs.

Jeanette bruger Lenus som sin kommunikationsplatform, og det har fungeret rigtig godt. Hver uge sender hun en personlig video, hvor hun kommenterer på den sidste uge, jeg har været igennem. Jo mere du giver Jeanette at arbejde med (at du skriver spørgsmål og laver ugentlige check-ins), jo bedre bliver dit forløb og den tilbagemelding og sparring, hun kan give dig. Hvis jeg har haft brug for at få besvaret nogle spørgsmål i løbet af ugen eller haft brug for anden sparring, har hun altid været hurtig til at svare.

Jeanette har lavet nogle rigtig gode og informerende videoer omkring kost og madvaner, som jeg fik tilsendt en gang om ugen de første måneder. Jeg synes, at det har været virkelig rart at få så meget viden, som blev doseret i små portioner, så jeg ikke blev slået helt omkuld. Det er viden, der skulle have tid til at blive lagret og blive en del af mine vaner.

Mit bedste råd til dig, der skal starte i et forløb hos Jeanette er, at du skal udnytte, at du har Jeanette lige ved hånden hele tiden. Vær ærlig og efterlys det, du har brug for. Jeg har i hvert fald kun oplevet, at Jeanette har grebet mig hele vejen igennem, når jeg har rakt ud til hende.

"Jeg trænede med Jeanette i ca 3 måneder"

Jeg trænede med Jeanette i ca. 3 måneder. På så kort tid lærte jeg utroligt meget om mig selv og min krop - de ting der er gode for mig og de ting som ikke er lige mig! Jeanette gav mig de redskaber jeg skulle bruge for at fortsætte på rejsen til at være sund og glad. Tak for det<3

"Professionel og målrettet træning i øjenhøjde"

Jeg har haft Jeanette som personlig træner den seneste måned, og det har været en virkelig god oplevelse.
Jeanette kom velforberedt til hver træning med en plan for, hvilke øvelser vi skulle igennem. Hun har presset mig på en måde, jeg ikke har kunnet presse mig selv, og det har fået mig til at indse, at jeg er langt stærkere, end jeg troede. Hun har samtidig mødt mig med et smil og haft en positiv tilgang, som har gjort træningen til en tryg og behagelig oplevelse.
Hun er en dybt professionel træner, der møder dig i øjenhøjde og ser dit potentiale, selv når du ikke gør. Varm anbefaling fra mig.

"5 stjerner"

Jeg har nu haft fornøjelsen af Jeanette i knap 8 måneder og jeg må bare komme med min varmeste anbefaling! Jeannette forstår om nogen hvor meget det betyder at man har hovedet med. Hun er god til at sætte tingene i perspektiv og give en en forståelse for at det ikke handler om kg på vægten, men den livsstilsændring man laver, som giver bonus på vægten. Og så sender hun videosvar 99% af tiden, som gør at man føler man har hende tæt på :-)

"Den bedste coach man kan få😍"

Jeg er pt igang med et 6 måneders forløb og har været flere online coaches igennem men gav Jeanette en chance og det er jeg glad for! Gik fra at hade min krop til at være godt igang med at tabe mig og hvile meget mere i hvordan jeg ser ud. Hun har været alle mine penge værd og hun er klart den bedste coach jeg har haft🤩

"Ville ønske jeg kunne have Jeanette i min lomme forevigt"

Jeg har været i et forløb hos Jeanette de seneste 4 måneder og aldrig har jeg fortrudt et sekund. Da jeg startede var det med et mål om at tabe x antal kilo og udfra tidligere erfaringer med en alt eller intet tilgang. Det har Jeanette i den grad fået ændret og nu gælder det mere om at være tilpas i sin krop og finde en holdbar balance i livet - samtidig med man lærer hvordan et kaloriebudget fungerer og derved taber kilo undervejs.
Jeg ville ønske jeg kunne have Jeanette i min lomme forevigt, fordi hendes positive videoer og gode feedback er fedt og virkelig brugbare i en travl hverdag.
De største anbefalinger herfra❤️💪🏽

"En kæmpe anbefaling"

En kæmpe anbefaling til et online forløb hos Jeanette. Hun er en kæmpe støtte og har altid positive ord med på vejen.
Jeanette står altid klar med gode råd, super vejledning over video beskeder og altid sit positive mindset med sig😆
Hun går ikke ind for det hurtige vægttab men sørger for at få hele ens mindset og kroppen med i udviklingen.
Jeg er så glad for jeg tog skridtet og kontaktede Jeanette, det vil jeg aldrig fortryde🙏🏼

"Alle burde få sig en Jeanette! ❤️"

I november startede jeg mit online forløb hos Jeanette - i april står jeg nu, meget klogere på min krop, på min kost, en del mere selvtillid, generalt gladere og ikke mindst -10kg. Under hele vores rejse, har Jeanette været en kæmpe støtte. Jeanette kommer med den fedeste energi, kæmpe stor viden og uendelig gode råd, til hvordan du kan ændre dit liv, på en måde hvor det faktisk hjælper dig på længere sigt. Her handler det ikke bare om hvem der kan tabe sig 20kg på 4 uger - men hvordan du permanent kan ændre din livstil, hvor du bl.a. føler dig mæt hele dagen, tilpas i din krop og stadig kan spise lige hvad du vil, dagen lang.
Kæmpe anbefaling - kæmpe ros og kæmpe tak til dig Jeanette! ❤️

"Mix and match FANTASTISK 🤩🤩"

Jeanette mix and match er simpelthen det bedste jeg har oplevet. Det er nemt og familievenligt, uden at det går ud over der skal vejes mad af inden tilberedning af maden til hele familien 🤩 Kan spise alt som resten af familien spiser, samt hurtigt lærer portionsstr at kende der matcher mit mål med vægttab.
For mig var det lige så meget at få styr på mine tanker og finde en bedre måde at tale til mig selv og min krop på der var vigtigt, og som har været med til jeg har et bedre overskud og føler mig bedre tilpas i min krop og med mit eget spejlbillede. Jeanette er god til at sende tjek op og gode motivationsvideoer, samt altid er der for at lytte når det er svært og træls.
Stort stor ros til Jeanette og til hendes mix and match 🤩🤩🤩

"Et godt match"

Hvis man endelig vil igang med et vægttab eller lignende, så kan jeg KLART anbefale Jeanette! Hun kører med det helt igennem geniale koncept, hvor du netop ikke føler du skal spare på noget. Alt handler om mængder 😍 Jeg er snart færdig hos Jeanette, og hun har været helt igennem god og støttende! Hun sørger virkelig for man føler sig god nok igennem hele forløbet. Hun hepper virkelig på en. Jeg har ikke andet end rosende ord at sige om hende og hendes mega Nice koncept! Elsker hendes motiverende dybdegående videoer😁