"Har trænet med Søren hos Maxer over de…"

Har trænet med Søren hos Maxer over de sidste 14 måneder og det har været en suveræn oplevelse. Gode øvelser, udfordringer på vægten og en personlig udvikling i min egen fysik som jeg aldring kunne have opnået uden Sørens kyndige vejledning. Jeg giver Maxer mine varmeste anbefalinger.

"Skadesforløb hos Maxer"

Jeg var i forløb hos Jacob i forbindelse med en kedelig rygskade og jeg er slet ikke i tvivl om, at jeg kom skaden til livs med Jacobs hjælp og metoder. Derudover skræddersyede vi mit forløb således at jeg fik øvet teknik i de 3 store, lært at programmere for mig selv og et nyt og forbedret mindsæt til, når skaderne rammer igen. Kan klart anbefale Maxer.dk og Jacob.

"Jeg havde en god oplevelse"

Jeg havde en god oplevelse, da Robin var opmærksom på mit eget input ift, hvilke oplevelser jeg havde haft med min træning. Han var god til at komme med alternativer.

"Mesterværk."

Jacob Beermann fra MAXER.DK har skrevet bogen "STÆRK"
"En fuldstændig sublim bog. Selve bogen er trykt i en tårnhøj kvalitet, super lækkert layout. En bog der kan tåle at blive brugt igen og igen. Og denne bog vil man uværgeligt bruge utallige gange. Der er rigtig mange guldkorn, som alle har det til fælles, at de er brugbare her og nu. Det hele er stort set lige til at implementere i sin træning, fra det øjeblik man har kendskab til det. Og det virker fantastisk. Der er en ubrudt linje af sund fornuft, evidens og højt videns niveau. Det giver i sidste ende en bog med ekstrem høj troværdighed. Forfatterens enorme viden om styrketræning mv, er her koblet sammen med hans åbenlyse store lyst og evne til at formidle budskabet. Alt sammen på en pædagogisk let forståelig måde. Jeg er virkelig imponeret. En meget stor tak til Jacob Beermann. Med venlig hilsen Michael Holm."

"10/10, no notes"

Jeg har gennem 11 måneder haft Robin som træner gennem Maxer med fokus på at blive stærkere i de store løft. Det er jeg bestemt blevet, og Robin er en virkelig dygtig træner! Det har været et super givende forløb, og jeg regner helt sikkert med at vende tilbage på et tidspunkt.

"Maxer for rygsmerter"

Jonas var god til at justere mine forventninger og hjælpe mig med at blive klogere på mine rygsmerter. Selvom jeg ikke er smertefri efter 5 gange så føler jeg mig tryg ved at jeg selv kan klare den herfra. Godt forløb

"Taknemlighed"

Jeg har netop gennemført et 10-turs forløb med Jonas. I løbet af de sidste 2 år har jeg døjet med en løbeskade i mit venstre ben. Det var konstant hævet, og jeg havde prøvet alverdens fysioterapeuter, hospitaler og alternative behandlere uden held. Denne situation belastede mig enormt, både fysisk og mentalt. Da løb normalt var en stor del af mit liv, bevarede jeg ikke min fysiske form, hvilket gjorde det hele endnu værre. Det var svært at se, hvordan situationen påvirkede mig.

I sommers hørte jeg om Maxer og besluttede at prøve det. For første gang følte jeg, at der var nogen, der virkelig ville lytte til mig. Jonas mødte mig med et oprigtigt blik og viste stor forståelse for at håndtere mine frustrationer og drømme. Her følte jeg mig forstået og hørt. Jonas fungerede ikke kun som min personlige træner, men også som min mentale coach. Vi arbejdede ikke kun med mit ben; vi fokuserede på mig som person, det vil sige hele min krop og alt, hvad der foregik i mit sind.

Jonas har været afgørende for mit helbred og min håndtering af smerte. Jeg har lært, hvordan jeg skal håndtere det, og forstået sammenhængen mellem krop og sind. Når jeg ser mig selv i spejlet i dag, er jeg glad for det, jeg ser. Min beskrivelse gør ikke fuldstændig retfærdighed mod, hvor professionel, dygtig og empatisk Jonas er. Jeg kan varmt anbefale ham.

"God og personlig rådgivning"

God og personlig rådgivning hvor der bliver lyttet og taget udgangspunkt i en selv. Der bliver kigget både på de fysiske og psykiske træningsaspekter. Kan varmt anbefales.

"Dygtig coach og solid træning"

Jeg var igennem et forløb på 4 måneder. Her havde jeg Robin som personlig træner. Udover at det var rigtig hyggeligt, så har jeg været enormt glad for hele forløbet, hvor jeg er blevet klogere på mine behov ift. vægttræning, samt er kommet mine skader til livs.

Jeg kan helt sikkert anbefale Maxer, hvis du døjer med skader, eller har behov for at effektivere din træning!

"Evidensbaseret genoptræning og styrketræning"

Jacob har en særdeles evidensbaseret tilgang til genoptræning, styrketræning og smertehåndtering. Han er meget analytisk, fagligt stærk og enormt behagelig. Jeg kan varmt anbefale ham. Især hvis du er gået lidt kold i traditionel fysioterapi og genoptræning med elastikker. Han vil formentlig have et større fokus på bevægelse og råstyrke med udgangspunkt i de tre store: Squad, Dødløft og Bænkpres.