"Jeg havde glæden ved at få hjælp af…"

Jeg havde glæden ved at få hjælp af Maxers dygtige fys, Jonas. Jeg havde fået smerter i højre knæ og albue efter flere års styrketræning. Jonas fulgte mig i 10 måneder, hvor jeg også både fik hekseskud i ryggen, forstuvede min ene fod og blev gravid. Så MANGE store ændringer ift. mit udgangspunkt.

Jonas var SUPER god til at hjælpe mig både med træningsøvelser, der skabte større fleksibilitet i min træning, men også med at få styr på mit hoved, som ofte er en stor forhindring for mig.

Jeg ville afgjort tage forløbet igen, og kan helt bestemt anbefale Maxer til alle, der døjer med smerterespons og gerne vil blive bedre til bevægelse og selvforståelse.

"Max(er) kompetente trænere!"

Har i små 2 år trænet hos maxer med Jacob, som træner. Det har fra start af været lærerigt og udviklende. Jacob har en god tilgang til mennesker, er lyttende og dygtigt til at identificere hvor der skal sættes ind. Han har været en fantastisk sparringspartner og er oprigtigt interesseret i at hjælpe de klienter som er i forløb hos maxer.
Kan ikke andet end at anbefale et forløb hos dem🙏

"Smerteforløb der virker!"

Jeg har haft et 10 sessioner langt forløb med Jacob og han har mine varmest anbefalinger. Jeg oplevede Jacob som kompetent, empatisk, skarp og ikke mindst humoristisk - alle egenskaber der er vigtige og værdsatte for mig og særligt i et forløb, der skal skabe ændringer og udvikling.
Gennem forløbet har jeg tilegnet mig strategier, således at jeg både mentalt og praktisk, er i stand til at tilrette og strukturere træning/bevægelse efter min dagsform.
Jeg har nu færre smerter i forbindelse med bevægelse og træning, og jeg bakser langt mindre med tanker om træning.

"Maxer har været en fantastisk…"

Maxer har været en fantastisk træningspartner for mig. De har en god forståelse af mine ønsker, og har vist sig som meget kompetente.
Derudover er deres tilgang til træning baseret på data/studier hvilket gør det yderst troværdigt. Har trænet ned Robin, der er en kompetent og meget behagelig træner.
De får den bedste anbefaling herfra.

"Genvundet tilliden til træning"

Jeg blev ramt af en skade i venstre skulder under skrå bænkpres. Jeg søgte derfor et forløb hos Maxer.dk for at komme i gang med træning igen, og overkomme skaden og det ubehag jeg havde med skulderen.

Det har været et rigtig godt forløb med Søren Eltong hos Maxer.dk. Søren har hjulpet mig til at genvinde evnen til at træne, og overkomme min frygt for at presse skulderen.
Derudover har jeg fået et bedre syn på det at blive skadet, og hvordan man kan overkomme episoderne.

Jeg har været glad for den sparring jeg har fået i forløbet, og det mindset Søren har bragt til hver træning.

Tak til Søren og Maxer.dk.

"Kompetent coaching"

Jeg har trænet og undervist i træning gennem mange år. Men fandt mig i et dødvande og søgte derfor inspiration og hjælp hos Jacob.
Det har været en øjenåbner og en fed proces med højt niveau og massere af ny viden. Jacob er meget kompetent, lyttende og min proces med at undersøge ny bevægelse og større styrke var absolut pengene vær!
TAK!

"Maxer er magi"

Maxer er magi! Jeg har gennemført et smerteforløb hos Jonas. Jeg kom til Maxer fordi jeg havde genstridige smerter i min skulder efter skade + operation. Alm. genoptræning fik mig ikke i mål, med det gjorde Jonas med sin holistiske tilgang til kroppen og smerter. Der blev arbejdet både med det fysiske og det mentale, og jeg har et helt andet syn på min krop og på smerter generelt nu. Jeg har genvundet min styrke og mobilitet samt blevet smertefri, noget jeg nærmest havde opgivet. Jonas er virkelig nærværende og dygtig og jeg giver ham og Maxer mine varmeste anbefalinger.

"Du har ændret min fremtid 🙏🏻"

Jeg har gennem knap 3 måneder været i et smerteforløb hos Jacob Beermann.
Han har med sin troværdighed, professionalisme og skønne, lune personlighed ført mig trygt og sikkert tilbage til at kunne træne min krop uden nogen form for tilbagefald. For første gang i 27 år kan jeg mærke min krop på den gode måde! Der er nu gået en måned siden sidste session dvs. en måned på egne ben - og DET HOLDER!
Jeg er så dybt og inderligt taknemmelig 🙏🏻 Tak, Jacob - du har ændret min fremtid 🙏🏻

"Jeg har kæmpet med kroniske smerter…"

Jeg har kæmpet med kroniske smerter flere steder i kroppen i snart 10 år. For et par år siden stiftede jeg bekendtskab med Maxers artikler og podcasts, og med udgangspunkt i deres materiale udarbejdede jeg en træningsplan og begyndte at få det bedre. Hovedfokuspunktet var gradvis eksponering og at erkende, at kroniske smerter ikke nødvendigvis er farlige. Desværre stødte jeg på en plateau, så jeg kontaktede Maxer og startede et forløb med Jonas.

Jonas var utroligt sympatisk og havde stor viden om kroppen, træning og smerter. Han formidlede tingene godt ved hjælp af metaforer, der gjorde det levende og nemt at huske. Derudover hjalp Jonas mig med at identificere nogle tankemønstre og adfærdsmønstre, jeg havde omkring smerter, som ikke nødvendigvis bidrog til, at jeg fik det bedre. Jonas hjalp mig med at forbedre min teknik i flere af de store løft og gav mig en række værktøjer, som jeg kan bruge til at håndtere smerter fremadrettet. Alt dette har resulteret i, at jeg er kommet over mit plateau og løfter tungere end jeg har gjort i mange år.

Til folk der kæmper med kroniske smerter vil jeg absolut anbefale Maxer.

"Præcis som annonceret"

Præcis som annonceret. Ingen magiske piller eller urealistiske løfter. Til gengæld fik jeg korrigeret løfteteknik samt programsammensætning og mine knæ føles nu væsentligt bedre både i og uden for træningslokalet. Jeg oplevede Jacob B. som nærværende og imødekommende. Selv med en lang træningserfaring var det meget interessant med feedback og input.
Jeg kommer nok igen på et tidspunkt.