"Même pas peur..."

Superbe expérience. Beaucoup d'humour et de bienveillance.

"I did it !!"

Être frileuse, s’arrêter au bas ventre en rentrant dans l’eau etc…
Cette expérience me paraissait assez dingue, après avoir eu des amis l’ayant fait sur le format week-end et ravie de leurs débriefings, je me suis lancée sur le format découverte. Et quelle claque !
Merci JF pour tes explications et ta simplicité.

"Tout partait d'une idée à la c**"

Tout partait d'une idée à la c**, mais qui aurait dit que cette expérience aurait permis de se rendre compte que nos peurs et nos limites sont peu de choses, et que l'être humain est d'une puissance inimaginable.
Merci à l'équipe Icemind pour cette expérience qui marquera mon esprit et me permettra de mettre une nouvelle conscience dans mon quotidien.
Cerise sur le gâteau des participants adorables, de belles rencontres.
À bientôt Icemind pour la suite de l'aventure

"J'ai passé trois jours hors du temps…"

J'ai passé trois jours hors du temps avec une équipe encadrante exceptionnelle et des paysages magnifiques.
Cette découverte va bien au delà de l'exposition au froid et de l'apprentissage des respirations. On en apprend sur soi, on en apprend sur les autres, ce qui permet de le transposer dans nos vies.
Bonus, on y fait d'extraordinaires rencontres. Merci à l'équipe IceMind, merci à mes compagnons givrés. J'ai adoré !
Je vous recommande de vivre cette expérience au moins une fois et de le perpétuer toute votre vie.
Je suis fière d'être entrée dans la famille des chaussettes jaunes.

"Ambiance et depassement"

Pour ma part, même si je n'ai pas vécu les bains, j'ai essayé de prendre tout ce que je pouvais. Alors, merci de ne pas m'avoir mis sur la touche, je me suis sentie intégrée, même si j'étais parfois au chaud sous mon manteau 😇
Et ce week-end, j'ai pris conscience que meme quand je ne m'en crois pas capable, je peux le faire!
J'ai adoré l'esprit, l'ambiance du week-end, j'ai rencontré de très belles personnes, des personnalités de dingue!
Un encadrement au top, des conseils, une écoute, une empathie, de la joie de vivre... un sacré cocktail pour un week-end ouffissime !

Je compte bien me confronter aux eaux glacées l'année prochaine 😈

"Ordered Hoodies and T- Shirts- Took…"

Ordered Hoodies and T- Shirts- Took forever to arrive, so didn’t had Christmas gifts. Quality terrible as colours came out wrong and the sizing wasn’t correct.Had to sent it back and had to pay a fortune for shipment.Icy minded refused to refund the cost. Never again!!!

"Très satisfait de ce séjour mêlant…"

Très satisfait de ce séjour mêlant dépassement de soi, aventure en nature et super ambiance de groupe. Je recommande très très chaudement !

"Un stage plein de surprises"

Pour travailler le lâcher prise, l’acceptation de situations que l’on ne peut changer de par sa propre volonté. Comment ne pas subir. Tout un champ d’application dans cette période trouble que l’on apprend à traverser en confiance plutôt qu’en subissant. Un formidablement renforcement du système immunitaire en apprenant à gère son stress. Un bel élargissement de la conscience avec une énergie de groupe bien pilotée par Jean François. Ne pas se fier à l’apparence du bonhomme, il maîtrise son sujet!

"Un week-end qui a duré une semaine tellement c’était intense"

On a constamment repoussé nos limites dans le froid, le tout dans la bonne humeur avec un groupe bienveillant et une équipe passionnée. Observer le lever de soleil dans une eau à 10 degrés ça reste un magnifique souvenir. C’est un super stage pour comprendre et approfondir la méthode Wim Hof. Le froid c’est dans la tête et ça peu vite devenir un plaisir, je suis maintenant accro à ma douche froide du matin!
Encore un grand bravo à JF, Magda et Albano pour cette organisation de champion

"Ayant une attirance pour l'aqua poney…"

Ayant une attirance pour l'aqua poney ... 😆 troll

J'aime l'eau,
J'aime les expériences,
Et les défis...
J'ai été poussé par mon épouse il est vrai.
Mais je suis bien venu de mon plein gré.
Le froid ne me dérange pas au contraire.
Je n'ai pas pour habitude consciemment d'utiliser ces outils de respiration.
J'ai alors appris et pris conscience des possibilités et réel potentiel de la respiration.
Un travail personnel très intéressant à développer, pour d'avantage s'écouter.
Après il reste à combiner notre vie active et cette boîte à outils Wim hof au quotidien.

Paris était une étape
(Cadre, formateur et le s givrés présents au top).

La montagne sera la prochaine.