"Un stage en bienveillance, fun, et techniques"

Un stage en bienveillance, fun, et techniques pour apprendre à utiliser la respiration et le froid comme outils conduisant à un mieux être physiologique, à un meilleur contrôle de son mental, et à une adaptabilité et résilience renforcées face à des conditions de stress pour l'organisme.
Super boîte à outils, rapidement efficace ! Merci !
Pour les repas, compatible végétalien.ne.s! 🥬

"Bonne expérience du froid"

Goûter au froid dans un cocon de bienveillance et d’encouragement, là ou vous pensiez vous arrêter, avancer encore un peu,
briser les schémas de pensée habituels pour ouvrir de nouvelles voies : Voilà ce que propose « ice mind » en un temps record ( 2 jours ) grâce à ce grand maître d’apprentissage qu’est le froid.
Et ça marche. On y prend goût et on devient armé pour installer cette pratique et ses bienfaits dans notre vie quotidienne.
Ça c’est pour le sérieux. Mais dans ce week end vous pouvez ajouter une pincée de fun, de détente et de paysages somptueux.
Équipe encadrante et groupe au top qui vous réchauffe le cœur !
Un grand merci à Magda jeff et Albano .
A bientôt bande de « givrés » !

"Stage Icemind"

Les croyances limitantes : « Boom ! », le stress chronique : « Out ! », le lâcher prise : « Yes ! »
En deux jours, Icemind nous donne les clés pour appréhender l’exposition au froid extrême et la technique de respiration Wim Hof, les deux outils magiques qui font du bien au corps et à l’esprit.
Au programme, exposés informels sur les mécanismes physiologiques qui sous-tendent les bienfaits de la méthode et surtout mise en pratique immédiate. Le tout dans une ambiance festive et un environnement naturel idyllique.
On repart complètement changé, plein d’énergie, de confiance en soi et des souvenirs plein la tête.
Une belle expérience à ne rater sous aucun prétexte.
Merci à Magda et Albano, et merci JF Icemind.

"Super expérience humaine"

Super expérience humaine. Le lieu est magnifique, le stage est tellement diversifié que nous sommes toujours un peu plus surpris par notre capacité à nous mêler aux éléments. Je me suis connecté a fond avec mon corps, mon coeur et mon esprit ! Sans oublier notre super animateur !!!! Merci JF

"Avec icemind c'est une embarcation vers…"

Avec icemind c'est une embarcation vers le dépassement de soi. On doute d'abord (et souvent), puis il y a l'accès à ces précieux moments où tout s'élargit.
Le présent eguisé par la respiration étirent ces secondes qui nous entraînent dans un instant de sincérité absolu avec nous même. Le froid devient un ami, la joie en découle.
En un mot : merci !

"Fonce !"

Si tu t'attends à prendre une Claque dans la G***** mets ton protège-dents ! car tu vas prendre bien plus !
Je suis venu pour la gestion du stress, gérer mes émotions, je suis reparti avec la rage de vivre, décidé à modifier toutes les causes de ce stress, plus fort intérieurement.
iiiinnn Ooouuuut... enfin, tu comprendras :)
Le cadeau, "la magie" de belles révélations pour ma part lors des respirations méditatives guidées.
Fonce ! ta vie te remerciera.

"Vu de l’extérieur"

Vu de l’extérieur, ce que nous avons vécu pourrait passer pour une performance ou une folie !
Il n’en est rien, au contraire. C’est une expérience qui nous aura permis de constater qu’à loisir nous pouvions mettre notre mental entre parenthèses et laisser notre corps décider.
Nous sommes, j’en suis certain repartis différents de ce que nous étions avant le stage.
Merci à Jeff et à ses deux complices.
Content de vous connaître tous.
On a connu une belle tranche de vie.
Portez vous bien !

"Découverte glaciaire..."

«Arrivé par surprise ( une idée de ma chérie!) dans ce monde de fou où on sait déjà qu’on vient pour avoir froid 🥶 le scepticisme pointait son nez... et là la magie du froid agrémenté de la touche de JF Icemind opère. J’ai aimé que dis je j’ai adoré ces deux jours de folie de froid de cohésion de paysages à couper le souffle ( non non respire !!!!). L’ambiance était stupéfiante merci à tous et merci jf de cette découverte merci Magda merci Albano à très vite j’espère au sein de bains glacés ou dans nos rivières de montagnes !!! Assurément on y sera »

"Simplement TOP NIVEAU"

Simplement TOP NIVEAU

"Tout est fait dans la bonne humeur et…"

Tout est fait dans la bonne humeur et avec grand professionnalisme.
L'eau glacée devient tellement agréable que l'on veut rester dans la piscine.
Bravo Jef et merci de promouvoir le bonheur.
Philippe